Помочь печени быть здоровой или же оправиться от всех неблагоприятных эффектов могут пять способов:
- ограничение или же полный отказ от алкоголя. Алкоголя может оказать значительное влияние на здоровье печени. У пьющих людей развивается жировая дистрофия печени.
- ограничение приема пищевых добавок или лекарственных трав, если они оказывают токсичное действие на печень.
- поддержание здорового веса
- питание. В рацион должны входить продукты, богатые калием
Эксперты добавляют, что полезно будет для печени кофе и тренировки. Кофе снижает риск фиброза, а спорт исключает образование жира в печени.