Грипп поражает всех без исключения, но более тяжело его переносят в силу отсутствия иммунитета дети и пожилые люди.
Как и большинство инфекционных болезней грипп передается воздушно-капельным путем. Именно поэтому действенной защитой может выступить маска, пришедшая в массы два года назад с ковидом.
Также эффективной защитой является вакцинация, отмечает пресс-служба минздрава. При этом ставить прививку советуют специалисты в сентябре-октябре.
К мерам профилактики гриппа и ОРВИ относятся:
- личная гигиена с тщательным мытьем рук
- сокращение контактов с больными людьми, куда входит и отказ от объятий, поцелуев и рукопожатий.
- здоровый образ жизни с правильным режимом дня
- привычка пить больше жидкости
- проветривание и увлажнение помещений
- избежание прикосновений руками к лицу, глазам, носу.
При этом важно одеваться по погоде, чтобы небыло ни холодно, ни жарко. В холодную, сырую и ветренную погоду надевать шапки.