Совет кардиолога очень простой - пить больше кофе.
При этом Кореневич сослалась на данные исследования, которые опубликованы в авторитетном британском медицинском журнале.
Специалист отмечает главное в опубликованном исследовании. Если ежедневно употреблять 3-4 чашки кофе в день, то это позволит снизить смертность от всех видов заболеваний ( в том числе болезней сердца и сосудов и онкологии) на 10%. При этом отдельно взятый риск инфаркта снизится на 19%, риск инсульта - на 30%, риск заболеть болезнью Паркинсона - на 24%. Снизятся также риски заболеваний диабетом 2 типа, рака простаты, рака кожи, меланомы и рака эндометрия, меньше будет шансов заболеть циррозом печени, получить камни в жёлчном пузыре, заболеть подагрой и мочекаменной болезнью.
Возможных негативных последствий исследователи назвали лишь два. Это отрицательное влияние кофе на беременных женщин и женщин в менопаузе (у последних почему-то увеличивается риск перелома костей, причина неясна).